59岁李若彤健身房碾压孟鹤堂纪凌尘 健身20年成果显著。7月23日，58岁的李若彤在社交媒体上分享了一段健身视频，展示了她健硕的肌肉线条。网友们纷纷留言，称赞这种独特的开工仪式感。此前，李若彤曾透露，自己经历过一段长达十年却无果的恋情，这让她一度陷入自我怀疑和抑郁。她表示，健身成为了她的“救命恩人”，帮助她走出了低谷。至今，李若彤已经坚持健身超过二十年。李若彤于1966年8月16日出生于中国香港，籍贯广东梅县，是中国香港著名女演员，以《神雕侠侣》《天龙八部》《杨门女将》等作品闻名。
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